Dank DM waren die meisten , für mich noch unbekannten, Lebensmittel eingekauft.
Die erste Woche der Challange ist nun rum und ich muss sagen es funkioniert.
Meine Allergie ist besser geworden. Und ich fühl mich leichter und Fit. Geh sogar freiwillig Treppen statt den Fahrstuhl zu nehmen. Vor 2 Wochen noch unvorstellbar.
Ich werde sogar richtig satt und das für Stunden.
Mein Frühstück : Panneckes mit Erdbeeren
Mittags: Linsen -Gemüse
Zwischendurch ein bisschen Gemüse
Abends: Hirse mit Gemüse